"Emilie heeft al aan een half woord genoeg om de retraite te laten voelen als thuiskomen. De passie, kennis en gastvrijheid spatten ervan af. Emilie is erin geslaagd om mij op een hele ontspannen manier en met liefdevolle hand weer een paar stappen verder te brengen. Ik ben dankbaar voor de nuttige inzichten en de heerlijke tijd die ik bij Casa Búho heb gehad. Het is echt een groot cadeau aan jezelf! ❤️" - Sophie

Je bent er altijd voor anderen. Maar wanneer ben jij er voor jezelf?
Van buiten lijkt alles goed te gaan, vanbinnen voelt het onrustig
Je bent moe van altijd "aan" staan
Je zet jezelf steeds op de laatste plaats
Je verlangt naar rust, naar even niets moeten
Je verlangt naar jezelf, jezelf weer opnieuw ont-moeten
En ergens diep van binnen klinkt steeds vaker de vraag:
Wat wil ík eigenlijk?
Je blijft hier tegenaan lopen
Moeite met nee zeggen
Je zegt vrijwel altijd ja, terwijl dat niet altijd is wat je diep vanbinnen wilt en wat goed voor je is. Je voelt je schuldig als je nee zegt.
Je geeft tot er niets meer over is
Je energie gaat naar iedereen om je heen, tot je merkt dat er voor jezelf niets meer over is.
Weet niet meer wie je nou bent
Wie ben je nou eigenlijk echt, onder al die lagen? Wat zijn jouw behoeftes & verlangens?

Dit is wat je nodig hebt
Meer tijd voor jezelf
Even uit de dagelijkse sleur stappen. Geen afspraken, geen verwachtingen. Tijd om te voelen wat er in jou leeft.
Ontzorgd worden
Je hoeft even nergens voor te zorgen. Ik zorg voor de maaltijden, de omgeving en de bedding. Jij mag ontvangen.
Helderheid
Wanneer je vertraagt, ontstaat er ruimte om weer te horen wat jij eigenlijk wilt, voelt en nodig hebt.
Vier dagen om te vertragen, te luisteren naar jezelf en weer dichter bij jezelf te komen.

Maar dat is niet altijd zo geweest...
Jarenlang werkte ik als stewardess bij KLM. Ik woonde in hartje Amsterdam, reisde de wereld over, had een rijk sociaal leven. Van buiten klopte alles. Van binnen rende ik mezelf voorbij — van afspraak naar concert naar verjaardag, altijd in de verwachtingen van anderen, zelden in contact met wat ik zelf voelde.
Tot mijn lijf aangaf dat het genoeg was. Pas toen merkte ik hoezeer ik mezelf was kwijtgeraakt.
Toen ik stopte met mezelf aanpassen, ontstond er ruimte voor een leven dat wél bij mij paste. Ik volgde mijn hart, verdiepte me in bewustzijnswerk en Kundalini Yoga, en ontdekte dat luisteren en spiegelen altijd al mijn kracht waren.
Daaruit is Casa Búho ontstaan: hier begeleid ik vrouwen die veel dragen en geven terug naar zichzelf. We hoeven niemand anders te worden; vaak hoeven we alleen los te laten wat niet meer bij ons past, om weer thuis te komen bij wie we diep vanbinnen altijd al zijn geweest.




Stel je eens voor...
Vier dagen waarop jij even nergens verantwoordelijk voor bent.
Je hoeft niet te koken.
Niet te plannen.
Niet te zorgen.
Niet beschikbaar te zijn.
Je hoeft alleen maar te zijn..
Vier dagen om te vertragen, op adem te komen en weer thuis te komen bij jezelf.
Tijdens deze dagen hoef je niets te presteren of te bewijzen.
Je krijgt de ruimte om opnieuw te verbinden met jezelf: met je lichaam, je gevoel, je intuïtie en wat voor jou werkelijk belangrijk is.
In de ochtend doen we Kundalini yoga, om lekker in je lijf te komen. Je ontbijt in stilte om nog even na te voelen. Er is ruimte om te journalen, soms met een vraag om helderheid te krijgen. Op de ene middag is er tijd voor jou alleen, in coaching. Op de andere middagen trek je er samen op uit: een wandeling, of een bezoek aan een krachtplek. Of blijf je lekker bij de finca, niks moet alles mag.
's Avonds sluiten we de dag af met elkaar, aan tafel en later die avond in meditatie.
🧘♀️ Begeleiding
1 keer persoonlijke coaching, afgestemd op waar jij op dat moment behoefte aan hebt (1,5-2 uur)
Groepscoaching, waarin je ook gedragen wordt door de andere vrouwen
Na afloop een eindgesprek met praktische handvatten voor thuis
Een online integratiecall een week na thuiskomst
🌿 Ontspanning
Ruimte om op te laden
Geniet tussendoor van het zwembad, de jacuzzi en de stilte van de natuur.
🏡 Thuisbasis
Een luxe finca op Ibiza, met plek voor maximaal 3 vrouwen
Je verblijft in een kamer met eigen en-suite badkamer, privé, of gedeeld. Een transfer van en naar het vliegveld hoort erbij. En drie keer per dag wordt er voor je gekookt: ontbijt, lunch, diner en gezonde snacks, zodat jij nergens aan hoeft te denken.
Al deze dagen, in klein gezelschap, met alles erop en eraan.
"Ik voel me verrijkt en geïnspireerd en denk met een hele grote glimlach aan de retraite terug"Wat heb ik intens genoten van de 1 op 1 retraite op de beeldschone finca van Emilie in het hart van Ibiza. Omringd door natuur en rust ben ik ingewijd in de Kundalini yoga en prachtige meditaties op maat, heb ik genoten van onze waardevolle gesprekken en ben ik dankbaar voor alle inzichten die ik via Emilie heb verkregen. Emilie is een heel fijn persoon, concreet en to the point. Vooral ook heel lief en vol humor, wat hebben we samen ook veel en hard kunnen lachen. Ik voel me verrijkt en geïnspireerd en denk met een hele grote glimlach aan de retraite terug. Een absolute aanrader voor iedereen die zich bezighoudt met persoonlijke ontwikkeling, op welk vlak dan ook. Veel dank lieve Emilie!
"Ik voel me verrijkt en geïnspireerd en denk met een hele grote glimlach aan de retraite terug"Wat heb ik intens genoten van de 1 op 1 retraite op de beeldschone finca van Emilie in het hart van Ibiza. Omringd door natuur en rust ben ik ingewijd in de Kundalini yoga en prachtige meditaties op maat, heb ik genoten van onze waardevolle gesprekken en ben ik dankbaar voor alle inzichten die ik via Emilie heb verkregen. Emilie is een heel fijn persoon, concreet en to the point. Vooral ook heel lief en vol humor, wat hebben we samen ook veel en hard kunnen lachen. Ik voel me verrijkt en geïnspireerd en denk met een hele grote glimlach aan de retraite terug. Een absolute aanrader voor iedereen die zich bezighoudt met persoonlijke ontwikkeling, op welk vlak dan ook. Veel dank lieve Emilie!
ELS, ADVOCAAT
"Ik kom heel graag nog eens terug"
Een retraite bij Emilie is heerlijk en ideaal om op te laden. Alles klopt; de locatie, de rust, de mooie finca met open haard, heerlijk bed en een jacuzzi met uitzicht op de vallei. En natuurlijk Emilie die met yoga, meditatie en coaching op reis neemt in jezelf. Ik kom heel graag nog eens terug
Sara
Luchtvaartmedewerker
"De gesprekken in combinatie met yoga en meditatie hebben mij dichter bij mijzelf gebracht"
Emilie verzorgt een hele fijne retreat op Ibiza. Prachtige locatie, goede begeleiding en een ontspannen sfeer. Het was fijn om even uit de dagelijkse drukte te stappen en tijd voor mezelf te hebben. De gesprekken in combinatie met yoga en meditatie hebben mij dichter bij mijzelf gebracht. Ik ga weer naar huis met nieuwe energie en een aantal mooie inzichten waar ik ook thuis wat mee kan!
Birgit
Notaris
Lieve Em, bedankt voor de mooie dagen... ik ben met mijzelf de warme lieve sterke kant op en dat mede door jou
M.
Vastgoedbeheerder

Al vanaf €1111,-
(1-op-1 begeleiding bij Casa Búho begint normaal bij €1555: dit is dezelfde diepgang, in klein en veilig gezelschap)
✓ 3 overnachtingen in een luxe finca op Ibiza
✓ Ontbijt, lunch, diner en gezonde snacks
✓ 3 Kundalini yogasessies
✓ 3 avondmeditaties
✓ 1 x persoonlijke coaching, afgestemd op waar jij op dat moment behoefte aan hebt
✓ Groepscoaching, waarin je ook gedragen wordt door de andere vrouwen
✓ Eindgesprek met praktische handvatten voor thuis
✓ Online integratiecall, een week na thuiskomst
✓ Transfer van en naar de luchthaven
Betalen in termijnen kan.
Nog twijfel? Plan eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Maar 3 plekken beschikbaar, voor de eerste editie van 4 t/m 7 december
Deze extra's krijg je ook nog, speciaal omdat het de eerste groepseditie is
Cacao is een hartopener en wordt van oudsher gebruikt in ceremonies. Tijdens onze retraite drinken we bij aanvang cacao in een ceremoniële setting om de retraite te openen en dieper te verbinden met onze intenties.

We maken een hike op een mooie route. Onderweg krijg je van mij oefeningen zodat je uit je hoofd en in je lichaam komt, zo kom je dichter bij je innerlijke stem & intuïtie.

Ibiza staat bekend om haar magie en krachtplekken; plekken waar je de energie goed voelt, en die ons ondersteunen bij transformatie. We bezoeken een van deze bijzondere plekken tijdens onze retraite.




€1111,-

Gedeelde studio
Verblijf in een heerlijke, ruime gedeelde studio met twee 1-persoonsbedden, een zitje, kitchenette en uitzicht op het zwembad en de tuin. Al je maaltijden staan al voor je klaar maar de kitchenette is er voor als je tussendoor zelf een kopje thee wilt zetten.
Inbegrepen bij beide opties:
✓ 3 overnachtingen bij Casa Búho
✓ Alle vegetarische maaltijden en drankjes
✓ Kundalini Yoga & meditatie
✓ Persoonlijke coaching
✓ Tijd en ruimte voor jezelf
✓ Integratiecall na de retraite
€1555,-

Privé kamer voor 1 persoon
Verblijf in een sfeervolle rustieke gastenkamer voor jou alleen met een lekker ruim tweepersoonsbed met eigen en suite badkamer. Ideaal als je stilte en eigen ruimte nodig hebt om echt tot rust te komen.
Inbegrepen bij beide opties:
3 overnachtingen bij Casa Búho
Alle vegetarische maaltijden en drankjes
Kundalini Yoga & meditatie
Persoonlijke coaching
Tijd en ruimte voor jezelf
Integratiecall na de retraite
Wil je alvast meer rust inbouwen en een mini retraite thuis doen?
Een aantal oefeningen voor thuis om even te ontspannen
Met muziektips
Laat je email achter en je krijgt de pdf direct toegestuurd

Veelgestelde vragen
Als je helemaal tot hier gekomen bent, maar het toch nog niet zeker weet
Moet ik ervaring hebben met Kundalini Yoga of meditatie?
Nee hoor, helemaal niet. Alle sessies zijn toegankelijk voor beginners én voor vrouwen die al langer met persoonlijke ontwikkeling bezig zijn. Je wordt stap voor stap begeleidt en doet alleen wat goed voelt voor jou.
Is deze retreat iets voor mij?
Deze retreat is voor vrouwen die veel geven aan anderen en merken dat ze zichzelf daarin zijn kwijtgeraakt. Als je verlangt naar meer rust, helderheid en de verbinding met jezelf weer versterken dan is deze retraite absoluut voor jou! Als je twijfelt, boek een call met mij en dan kijken we samen of het wat voor je is.
Kan ik er op uit tijdens mijn vrije tijd?
Natuurlijk. Je kan er gewoon op uit als je wil. Ik raad je dan aan een auto te huren.
Wordt er ook alcohol geserveerd tijdens de retraite?
Nee, ik schenk geen alcohol. Voor het werk dat we doen samen is het belangrijk dat je niet onder invloed bent.
Ik kom alleen. Is dat niet ongemakkelijk?
De meeste vrouwen komen alleen. Juist daardoor ontstaat er vaak snel een open en veilige sfeer. Je hoeft niemand te kennen om je welkom te voelen. Meer dan eens ontstaan er vriendschappen omdat je door soortgelijke stukken heen beweegt en dus veel herkenning vindt bij elkaar.
Waar wacht je nog op, lieve vrouw?
Je hoeft niet te wachten tot het beter uitkomt.
Soms is er geen perfect moment, alleen de keuze om eindelijk even voor jezelf te kiezen. Je draagt al zo veel en zo lang, en je hoeft het niet langer alleen te doen. Vier dagen om te vertragen, te landen, en terug te komen bij wie je al die tijd al was.

© 2026 Casa Búho• KVK 94666555 • Algemene voorwaarden • Privacy




